Khudaar la jarjaray IQF

Khudradyada IQF waa ikhtiyaar ku habboon oo nafaqo leh kuwa jecel dhadhanka iyo faa'iidooyinka caafimaad ee khudaar cusub, laakiin raba inay diyaar u ahaadaan wakhti kasta oo sanadka ah. IQF waxay u taagan tahay Individual Quick Frozen, taas oo macnaheedu yahay in khudaar kasta si degdeg ah loo qaboojiyey, hal gabal markiiba, hubinta inay ceshadaan muuqaalkooda, dhadhankooda, iyo nafaqooyinka.

Khudradu waa il qani ah oo fiitamiin A, fiitamiin C, fiber, iyo antioxidants, taas oo ka dhigaysa mid aad u fiican cunto kasta. Waxa kale oo ay ku jiraan potassium, iron, iyo nafaqooyin kale oo lagama maarmaan ah, taas oo ka dhigaysa doorasho nafaqo leh cunto fudud ama walxaha cuntada. Khudradyada IQF waxay nafaqo u leeyihiin sida khudaar daray ah, habka IQF-tuna waxa uu ka caawiyaa in ay ilaashadaan qiimahooda nafaqada iyaga oo ku qaboojiya bislkooda ugu sarreeya.

Habka IQF waxa kale oo uu hubinayaa in khudaartu ay xor ka yihiin waxyaalaha lagu kaydiyo iyo waxyaalaha lagu daro, taas oo ka dhigaysa cunto fudud oo dabiici ah oo caafimaad leh. Waxaa intaa dheer, maadaama khudaartu si gaar ah loo qaboojiyey, way fududahay in la qaybiyo oo loo isticmaalo hadba sida loogu baahdo, yaraynta qashinka cuntada oo ka dhigaya kuwo kharash-ool ah mustaqbalka fog.

Intaa waxaa dheer, khudaar IQF waa walxo badan oo loo isticmaali karo cuntooyin kala duwan. Waxay ku fiican yihiin samaynta smoothie, macmacaanka, macaanka, iyo suugada. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu daro dhadhan iyo nafaqo suxuunta quraacda sida boorashka ama caano fadhi.

Gebagebadii, khudaar IQF ah ayaa ah ikhtiyaar ku habboon oo nafaqo leh kuwa doonaya inay ku raaxaystaan ​​faa'iidooyinka khudaar cusub sanadka oo dhan. Way caafimaad qabaan, dabiici ah, waana ku habboon yihiin waxaana loo isticmaali karaa cuntooyin kala duwan. Haddi aad ugu raaxaysato cunto fudud ama qayb ka mid ah cuntooyinka aad jeceshahay, khudaar IQF waa cunto macaan oo caafimaad leh.