IQF khudaarta isku qasan

Shakhsi ahaan Degdegga Barafka (IQF) ee khudradda isku qasan, sida galleyda macaan, karootada la jarjaray, digirta cagaaran ama digirta cagaaran, waxay ku siinayaan xal ku habboon oo nafaqo leh oo lagu daro khudradda cuntadaada. Habka IQF waxa ay ku lug leedahay in si degdeg ah loo qaboojiyo khudaarta heerkul aad u hooseeya, kaas oo ilaalinaya qiimahooda nafaqeynta, dhadhanka, iyo qaab-dhismeedkooda.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka IQF khudaarta isku dhafan waa ku habboonaantooda. Horey ayaa loo gooyay oo diyaar u ah in la isticmaalo, taas oo badbaadinaysa wakhtiga jikada. Waxay kaloo door fiican u yihiin diyaarinta cuntada maadaama si fudud loo qaybin karo laguna dari karo maraqa, maraqa, iyo shiilan. Maadaama ay si gaar ah u barafoobeen, si fudud ayaa loo kala saari karaa oo loo isticmaali karaa hadba sida loo baahdo, taas oo yaraynaysa qashinka waxayna u oggolaaneysaa in si fiican loo xakameeyo kharashka cuntada.

Dhanka nafaqeynta, khudaarta isku qasan ee IQF waxay la mid tahay khudaarta darayga ah. Khudradu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah cuntada caafimaadka qabta maadaama ay qani ku yihiin fiitamiino, macdano, fiber, iyo antioxidants. Habka IQF wuxuu caawiyaa inuu ilaaliyo nafaqooyinkan isagoo si degdeg ah u qaboojinaya khudaarta, taas oo yaraysa luminta nafaqada. Tani waxay ka dhigan tahay in khudaarta isku dhafka ah ee IQF ay bixin karto faa'iidooyin caafimaad oo la mid ah khudaarta darayga ah.

Faa'iidada kale ee khudaarta isku dhafan ee IQF waa kala duwanaanshahooda. Waxaa loo isticmaali karaa noocyo kala duwan oo suxuun ah, laga bilaabo suxuunta dhinaca ilaa koorsooyinka muhiimka ah. Galleyda macaan waxay ku dartaa taabasho macaan saxan kasta, halka karootada la jarjaray ay midab iyo jajab ku darsato. Digirta cagaarka ah ama digirta cagaaran waxay ku siinaysaa boodh cagaaran iyo dhadhan macaan. Si wadajir ah, khudaartani waxay bixiyaan noocyo kala duwan oo dhadhan iyo dhadhan kuwaas oo kor u qaadi kara cunto kasta.

Intaa waxaa dheer, khudaarta isku dhafka ah ee IQF ayaa ah ikhtiyaar aad u wanaagsan kuwa raadinaya hab ku habboon oo ay ku kordhiyaan qaadashada khudradda. Daraasaduhu waxay muujiyeen in cunista cunnada qani ku ah khudradda ay gacan ka geysan karto dhimista khatarta cudurrada daba-dheeraada, sida cudurrada wadnaha iyo noocyada kansarka qaarkood. Ku darista khudaarta isku qasan ee IQF cuntadaada waa hab sahlan oo lagu hubinayo inaad helayso qaadashada khudaarta maalinlaha ah ee lagu taliyay.

Gabagabadii, IQF khudaarta isku dhafka ah, oo ay ku jiraan galley macaan, karootada la jarjaray, digir cagaaran, ama digirta cagaaran, ayaa ah ikhtiyaar ku habboon oo nafaqo leh oo lagu daro khudradda cuntadaada. Waa kuwo hore loo gooyay, la isku beddeli karo, waxayna bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo la mid ah kuwa khudaarta darayga ah. Khudaarta isku dhafka ah ee IQF waa hab fudud oo lagu kordhin karo qaadashada khudaarta iyo hagaajinta caafimaadkaaga guud.