-
Khudaarta badan ee laga helo adduunka oo dhan, digirta dhirtu waxay haysaa meel gaar ah. Sidoo kale loo yaqaan digirta yardlong, waa caato, firfircoon, iyo si cajiib ah u laalaabsan karinta. Dhadhankooda khafiifka ah iyo qaabka jilicsan ayaa ka dhigaya kuwo caan ku ah suxuunta dhaqanka iyo cunnada casriga ah labadaba. Marka...Sii akhri»
-
Boqoshaada Champignon ayaa aduunka looga jecel yahay dhadhanka khafiifka ah, qaabka siman, iyo kala duwanaanshaha suxuunta aan la tirin karin. Caqabadda ugu muhiimsani waxay had iyo jeer ahayd ilaalinta dhadhanka dabiiciga ah iyo nafaqooyinka la heli karo wixii ka dambeeya xilliga goosashada. Taasi waa meesha IQF ay ka timaado. Adigoo qaboojinaya gabal kasta oo likaha ah ...Sii akhri»
-
Zucchini waxa ay noqotay shay ay jecel yihiin cunto kariyeyaasha iyo soo saarayaasha cuntada si isku mid ah iyada oo ay ugu wacan tahay dhadhanka khafiifka ah, jilicsanaanta, iyo kala duwanaanshaha cunnooyinka. Cuntooyinka caafimaadka qaba ee KD, waxaanu ka dhignay zucchini xitaa mid aad ugu haboon anagoo siinayna IQF Zucchini. Iyadoo si taxadar leh loo maamulay iyo habayn hufan, waxaan...Sii akhri»
-
Midho kastaaba sheeko buu ka sheekeeyaa, lychee-kuna waa mid ka mid ah sheekooyinka ugu macaan ee dabeecadda. Iyada oo qolofkeeda guduudan-cas, hilib luul ah, iyo udgoon sakhraan ah, jawharad kulaylaha ah ayaa soo jiidatay miraha jecel qarniyo badan. Hase yeeshee, lychee cusub waxay noqon kartaa mid dagdag ah - xilligeeda goosashada gaaban iyo maqaarka jilicsan ayaa ka dhigaya kala duwanaansho ...Sii akhri»
-
Pumpkin waxay muddo dheer calaamad u ahayd diirimaadka, nafaqada, iyo raaxada xilliyeedka. Laakin wixii ka baxsan cuntooyinka fasaxa ah iyo qurxinta ciida, bocorka sidoo kale waa walxo badan oo nafaqo leh oo si qurux badan ugu habboon noocyo kala duwan oo suxuun ah. Markay tahay KD Healthy Foods, waxaan ku hanweynahay inaan soo bandhigno waxyaabaha ugu horreeya...Sii akhri»
-
Asparagus ayaa muddo dheer loo dabbaaldegay sidii khudrad badan oo nafaqo leh, laakiin helitaankeeda ayaa inta badan xaddidan xilliyada. IQF Cagaaran Asparagus waxay bixisaa xal casri ah, taas oo suurtogal ka dhigaysa in lagu raaxaysto khudradan firfircoon wakhti kasta oo sanadka ah. Waran kasta si gaar ah ayaa loo qaboojiyey, taasoo hubinaysa in hore...Sii akhri»
-
Markaad ka fikirto maaddooyinka qorraxda keena saxanka, basbaaska jaalaha ah ayaa badanaa ah kuwa ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca. Iyada oo midabkooda dahabka ah, qashin macaan, iyo dhadhan badan, waxay yihiin nooca khudradda ee isla markiiba kor u qaadaya saxanka dhadhanka iyo muuqaalka labadaba. Marka la joogo KD Foods Healthy,...Sii akhri»
-
Miro yar ayaa qabta dhaqanka iyo hal-abuurka casriga ah ee cuntada sida quruxda badan sida lingonberry. Yaryar, casaan-cas, iyo dhadhan dillaacsan, lingonberries ayaa lagu qiimeeyay wadamada Waqooyiga Yurub qarniyo badan waxayna hadda helayaan dareenka caalamiga ah dhadhankooda gaarka ah iyo qiimaha nafaqada. A...Sii akhri»
-
Waxaa jirta sabab basasha loogu yeero "laf-dhabarka" karinta - waxay si aamusnaan ah kor ugu qaadaan suxuunta aan la tirin karin ee dhadhankooda aan la garan karin, haddii loo isticmaalo sida walxaha xiddigta ama qoraal hoose oo qarsoodi ah. Laakiin iyada oo aan laga maarmi karin basasha, qof kasta oo gooyay wuu garanayaa ilmada iyo wakhtiga ay dalbanayaan. ...Sii akhri»
-
Marka ay timaado maaddooyinka isla markiiba keena saxan nolosha, in yar ayaa la jaan qaadi kara soo jiidashada firfircoon ee basbaaska gambaleelka cas. Iyada oo macaankeeda dabiiciga ah, qaniinyada qallafsan, iyo midabka indhaha soo jiidanaya, way ka badan tahay kaliya khudradda-waa wax iftiiminaya oo kor u qaadaya cunto kasta. Hadda, ka fikir inaad qabsanayso cusub.Sii akhri»
-
Baradhadu waxa ay qarniyo badan ahayd cuntada daruuriga ah ee adduunka oo dhan, waxaana loo jeclaa wax-soo-saarkooda iyo dhadhanka raaxada leh. Markay tahay KD Healthy Foods, waxaanu u keenaynaa walaxdan aan wakhtigoodu sii jirin miiska casriga ah si ku haboon oo la isku halayn karo—iyada oo la adeegsanayo baradhadayada la jarjaray ee IQF. Halkii aad ku bixin lahayd qiimo t...Sii akhri»
-
Markaad ka fikirto dhadhanka isla markiiba toosa saxan, basasha guga ayaa inta badan ku jirta liiska ugu sarreeya. Waxa ay soo kordhinaysaa ma aha oo kaliya calool-cunista, laakiin sidoo kale waxay soo kordhinaysaa dheellitir jilicsan oo u dhexeeya macaan khafiif ah iyo fiiqan dabacsan. Laakin basasha guga cusub had iyo jeer ma rarto waqti dheer, iyo ka helitaankooda xilli ka baxsan waxay noqon kartaa...Sii akhri»