Isku darka Jiilaalka ee IQF

Sharaxaad Gaaban:

Broccoli iyo Cauliflower Mixed waxaa sidoo kale loo yaqaan Isku darka Jiilaalka. Broccoli-ga barafaysan iyo cauliflower waxaa soo saara khudaar cusub, ammaan ah oo caafimaad leh oo ka timid beerteena, ma jiraan cayayaan dilaha. Labada khudaarba waxay ku yar yihiin kalooriyada waxayna ku badan yihiin macdanaha, oo ay ku jiraan folate, manganese, faybar, borotiin, iyo fiitamiinno. Isku darkaan wuxuu samayn karaa qayb qiimo leh oo nafaqo leh oo ka mid ah cuntada si fiican isu dheellitiran.

Nala soo xiriir

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

qeexidda badeecada

Sharaxaad	Isku darka Jiilaalka ee IQF
Heerka Caadiga ah	Darajada A ama B
Nooca	Barafaysan, IQF
Saamiga	1:1:1 ama sida looga baahan yahay macaamiisha
Cabbirka	1-3cm, 2-4cm, 3-5cm, 4-6cm
Baakad	Xirmo badan: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/kartoon, boorso yar yar Xirmo tafaariiqeed: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg/bac
Shahaadada	ISO/FDA/BRC/KOSHER iwm.
Waqtiga keenista	15-20 maalmood ka dib helitaanka dalabaadka

Sharaxaadda Badeecada

Broccoli iyo Cauliflower Mixed waxaa sidoo kale loo yaqaan Isku darka Jiilaalka. Broccoli-ga barafaysan iyo cauliflower waxaa soo saara khudaar cusub, ammaan ah oo caafimaad leh oo ka timid beerteena, ma jiraan cayayaan dilaha. Labada khudaarba waxay ku yar yihiin kalooriyada waxayna ku badan yihiin macdanaha, oo ay ku jiraan folate, manganese, faybar, borotiin, iyo fiitamiinno. Markaa isku darkaan wuxuu samayn karaa qayb qiimo leh oo nafaqo leh oo ka mid ah cunto dheellitiran iyo doorasho wanaagsan oo loogu talagalay cunto wanaagsan.

Cauliflower iyo broccoli waxaa la xaqiijiyay inay leeyihiin faa'iidooyin badan oo caafimaadka aadanaha ah. Labadooduba waxay qani ku yihiin antioxidants-ka, kuwaas oo ah iskudhisyo faa'iido leh oo yareyn kara dhaawaca unugyada, yareyn kara bararka, iyo ka ilaalin kara cudurrada daba-dheeraada. Sidoo kale mid walba wuxuu ka kooban yahay tiro badan oo antioxidants ah, kuwaas oo laga yaabo inay gacan ka geystaan ilaalinta noocyada kansarka qaarkood, sida kansarka caloosha, naasaha, mindhicirka, sambabada, iyo qanjirka 'prostate'. Isla mar ahaantaana, labaduba waxay ka kooban yihiin xaddi la mid ah fiber, nafaqo muhiim ah oo yareyn karta heerarka kolestaroolka iyo cadaadiska dhiigga - labaduba waa arrimo halis u ah cudurrada wadnaha.