IQF Green Bean oo dhan

Digirta cagaaran ee degdega ah ee shaqsiga ah ayaa ah cunto ku haboon oo caafimaad leh taas oo si sii kordheysa caan u noqotay sanadihii ugu dambeeyay. Digirta cagaarka ah ee IQF waxa lagu sameeyaa iyadoo si degdeg ah loo nadiifiyo digirta cagaaran ee hadda la soo goostay ka dibna si gaar ah loo qaboojiyo. Habkan habayntu waxa uu ilaaliyaa tayada digirta cagaaran, iyada oo xidhaysa nafaqooyinka iyo dhadhanka.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka digirta cagaaran ee IQF waa ku habboonaantooda. Waxa lagu kaydin karaa qaboojiyaha dhowr bilood ka dibna si dhakhso ah ayaa loo dhalaaliyaa oo loo isticmaalaa cuntooyin kala duwan. Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay dadka doonaya inay cunaan cunto caafimaad leh laakiin leh jadwal mashquul ah, sida digirta cagaaran ee IQF si dhakhso ah loogu dari karo walaaq-shiil ama salad, ama xitaa lagu raaxaysto saxan dhinaca fudud ah.

Marka lagu daro ku habboonaantooda, digirta cagaaran ee IQF sidoo kale waa ikhtiyaar cunto caafimaad leh. Digirta cagaaran waxay ku yar tahay kalooriyada waxayna aad ugu badan tahay fiber, fitamiino, iyo macdan. Waxa kale oo ay yihiin isha wanaagsan ee antioxidants, kuwaas oo ka caawiya in ay jidhka ka ilaaliyaan waxyeellada ay keenaan molecules waxyeellada leh ee loo yaqaan 'free radicals'.

Marka la barbar dhigo digirta cagaaran ee qasacadaysan, digirta cagaaran ee IQF ayaa inta badan loo arkaa inay tahay doorashada ugu sareysa. Digirta cagaaran ee qasacadaysan ayaa inta badan ku badan soodhiyam waxaana laga yaabaa inay ku dartay waxyaalaha lagu ilaaliyo ama wax kale lagu daro. Digirta cagaaran ee IQF, dhanka kale, sida caadiga ah waxaa lagu farsameeyaa oo kaliya biyo iyo baraf, taasoo ka dhigaysa ikhtiyaar caafimaad leh.

Gabagabadii, digirta cagaaran ee IQF waa cunto ku habboon oo caafimaad leh oo si fudud loogu dari karo cuntooyin kala duwan. Haddii aad raadinayso inaad ku darto khudaar badan cuntadaada ama aad si fudud u rabto ikhtiyaar cunto degdeg ah oo fudud, digirta cagaaran IQF waa doorasho weyn.