IQF la jarjaray fersken jaalaha ah

IQF (Shakhsi ahaan Degdegga Barafsan) Miro-fududeedka jaalaha ah waa badeeco la qaboojiyey oo caan ah oo siisa faa'iidooyin dhowr ah macaamiisha.Fersken jaalaha ah waxaa lagu yaqaanaa dhadhan macaan iyo casiir leh, iyo tignoolajiyada IQF waxay u ogolaataa inay si degdeg ah oo hufan u qaboojiso iyadoo la ilaalinayo tayada iyo qiimaha nafaqada.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka IQF fersken jaalaha ah waa ku habboonaantooda.Waxaa lagu kaydin karaa qaboojiyaha muddo dheer iyada oo aan lumin muuqaalkooda ama dhadhankooda, taas oo ka dhigaysa ikhtiyaarka ugu fiican ee shakhsiyaadka doonaya inay ku raaxaystaan ​​​​miraha cusub xitaa marka ay ka baxaan xilliga.Intaa waxaa dheer, way fududahay in la isticmaalo, sababtoo ah waxaa si toos ah loogu dari karaa smoothies, bacaha la dubay, ama cuntooyinka kale iyada oo aan loo baahnayn dhalaalid.

Faa'iidada kale ee fersken jaalaha ah ee IQF waa qiimahooda nafaqo.Fersken jaalaha ah waa il qani ah oo fiitamiinada C iyo A, iyo sidoo kale fiber iyo potassium.Si dhakhso leh loo qaboojiyey, fersken jaalaha ah ee IQF ayaa haya inta badan nuxurka nafaqada, taasoo u oggolaanaysa macaamiisha inay ku raaxaystaan ​​faa'iidooyinka caafimaad ee fersken cusub sanadka oo dhan.

Ugu dambeyntii, IQF fersken jaalaha ah ayaa ah ikhtiyaar la awoodi karo oo waara macaamiisha.Waxaa lagu heli karaa qiimo macquul ah, taasoo ka dhigaysa inay heli karaan macaamiil kala duwan.Intaa waxaa dheer, maadaama ay barafoobeen, waxay yareeyaan qashinka cuntada iyagoo kordhinaya cimriga fersken ee laga yaabo inaan la iibin cusub.

Gabagabadii, fersken jaalaha IQF waa doorasho aad u fiican shaqsiyaadka raba inay ku raaxaystaan ​​dhadhanka iyo faa'iidooyinka nafaqada ee fersken jaalaha ah ee cusub sanadka oo dhan.Ku habboonaantooda, qiimaha nafaqadooda, la awoodi karo, iyo sii jiritaankooda ayaa ka dhigaya doorasho caqli badan qof kasta oo raadinaya inuu ku daro midho badan cuntadiisa.