Horumarka loogu talagalay dadka xiiseeya cuntada iyo shakhsiyaadka caafimaadka miyirka qaba,IQF Sonkor Snap Peaswaxay samaynayaan mowjado leh faa'iidooyin nafaqo oo gaar ah iyo kala duwanaansho cunto.Waa kuwan wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato waxyaalahan ku saabsan dhagaxyada cagaaran ee macaan iyo sida loo furo awooddooda buuxda ee jikada.
IQF Sonkor Snap Peas, oo loo soo gaabiyo Shakhsi ahaan Degdegga Barafsan Sonkorta Snap Peas, waxay bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.Waxaa ka buuxa fiitamiinada A, C, iyo K, oo ay weheliyaan macdanaha lagama maarmaanka ah sida birta iyo potassium, digirtani waxay wax ka taraan cunto dheellitiran.Waxay sidoo kale yihiin il weyn oo fiber-ka cuntada ah, caawinta dheefshiidka iyo kor u qaadida mindhicirka caafimaadka qaba.
Laakiin faa'iidooyinka halkaas kuma eka.IQF Sonkor Snap Peas waxay ku yar yihiin kalooriyooyinka iyo dufanka, taas oo ka dhigaysa doorasho ku habboon shakhsiyaadka miisaankoodu miyir qabo.Waxa kale oo ay yihiin kuwo ka xor ah kolestaroolka oo kuma jiraan dufan buuxa, taas oo gacan ka geysata caafimaadka wadnaha.
Marka ay timaaddo karinta IQF Sonkor Snap Peas, doorashadu waa kuwo aan dhammaad lahayn.Waa kuwan qaar ka mid ah hababka caanka ah:
1. Uumi: Ku rid digirta barafaysan dambiisha uumiga ah oo dulsaar biyo karkaraya oo isku kari dhowr daqiiqadood ilaa ay jilicsan tahay.Habkani wuxuu ilaalinayaa midabkooda firfircoon iyo nafaqooyinka.
2. Walaaq: Kuleyli qaado qaado saliid ah digsi ama wok, ku dar IQF Sonkor Snap Peas oo ay la socdaan khudaarta iyo xawaashyada aad jeceshahay, iskuna walaaq dhowr daqiiqo ilaa ay jilicsan tahay.Habkan degdega ah ee karinta ayaa xajistaa qulqulkooda oo soo saara macaankooda dabiiciga ah.
3. Dubin: Ku tuur digir IQF Sonkor ah oo dhalaalay saliid saytuun, milix, iyo uunsi aad dooratay.Ku faafi xaashida dubista oo ku dub foorno preheated ah oo ah 425 ° F (220 ° C) ilaa 10-12 daqiiqo ilaa ay caramel ka sameeyaan oo ay yeeshaan dhadhan duban oo qurux badan.
4. Dareenka Salad: dhalaali digirta oo ku dar saladhyada aad jeceshahay si ay u noqoto cuncun iyo cuncun.Ku dar cagaarka caleenta ah, yaanyada cherry, qajaarka, iyo dhaymada dhadhanka ee dilaaca.
Xasuusnoow, IQF Sonkor Snap Peas si dhakhso ah u kariya, markaa waa muhiim inaad iska ilaaliso karinta si aad u ilaaliso qallafsanaantooda iyo qiimaha nafaqada.
Iyada oo caannimada IQF Sonkor Snap Peas ay sii kordheyso, dadka xiiseeya cunnada iyo shaqsiyaadka miyirka qaba ayaa ku daraya suxuun kala duwan.Laga soo bilaabo walaaq-shiilan iyo saladh ilaa maraq iyo baasto, digirkani waxay keenaan midab, muuqaal, iyo nafaqo saxan kasta.
Marka, haddii aad tahay khabiir ku takhasusay cunto karinta ama aad si fudud u raadinayso inaad sare u qaaddo cuntooyinkaaga maalinlaha ah, ha seegin fursadda aad ku dhadhamin karto faa'iidooyinka caafimaadka iyo raaxaysiga cunnada ee IQF Sonkor Snap Peas.Iyada oo ku habboonaanta iyo dhadhanka cajiibka ah, waxay runtii yihiin wax la yaab leh oo lagu daro jiko kasta.
Waqtiga boostada: Juun-10-2023