-
Zucchini waxay noqotay maaddooyin ay jecel yihiin cunto kariyaha iyo soosaarayaasha cuntada labadaba, iyadoo ay ugu wacan tahay dhadhankeeda khafiifka ah, qaab-dhismeedkeeda jilicsan, iyo kala duwanaanshaheeda cuntooyinka. KD Healthy Foods, waxaan ka dhignay zucchini mid aad u fudud annagoo bixinayna Zucchini IQF. Iyada oo si taxaddar leh loo maareeyo oo si hufan loo farsameeyo, waxaan...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Miro kasta waxay sheegtaa sheeko, lychee-na waa mid ka mid ah sheekooyinka ugu macaan ee dabiiciga ah. Iyada oo leh qolof casaan-cas, hilib luul ah, iyo caraf udgoon oo sakhraansan, dhagaxan kuleylaha ah ayaa soo jiidatay kuwa jecel miraha qarniyo badan. Haddana, lychee cusub wuxuu noqon karaa mid aan dhammaad lahayn - xilligii goosashada gaaban iyo maqaar jilicsan ayaa ka dhigaya mid kala duwan...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Bocorku wuxuu muddo dheer ahaa astaan diirimaad, nafaqo, iyo raaxo xilliyeed. Laakiin marka laga reebo buskudka ciidaha iyo qurxinta xafladaha, bocorku sidoo kale waa maaddooyin badan oo nafaqo leh oo si qurux badan ugu habboon noocyo kala duwan oo suxuun ah. KD Healthy Foods, waxaan ku faanaynaa inaan soo bandhigno qiimaha ugu sarreeya...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Asparagus waxaa muddo dheer loo dabaaldegayay inuu yahay khudaar badan oo nafaqo leh, laakiin helitaankeeda badanaa waxaa xaddida xilliga. IQF Green Asparagus waxay bixisaa xal casri ah, taasoo suurtogal ka dhigaysa in lagu raaxaysto khudraddan firfircoon wakhti kasta oo sanadka ah. Waran kasta si gaar ah ayaa loo qaboojiyaa, taasoo hubinaysa in...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Markaad ka fikirto maaddooyinka iftiinka qorraxda keena saxanka, basbaaska jaallaha ah ayaa badanaa ah kuwa ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca. Iyada oo leh midabkooda dahabka ah, qallafsanaanta macaan, iyo dhadhanka kala duwan, waa nooca khudaarta oo isla markiiba kor u qaada saxanka dhadhanka iyo muuqaalka labadaba. KD Healthy Foods,...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Miro yar ayaa soo jiita dhaqanka iyo hal-abuurka cunto karinta casriga ah sida lingonberry oo kale. Miro yar, casaan-guduud ah, oo dhadhan fiican leh, lingonberries waxaa lagu qaddariyay dalalka Waqooyiga Yurub qarniyo badan waxayna hadda soo jiidanayaan dareenka caalamiga ah ee dhadhankooda gaarka ah iyo qiimaha nafaqada. A...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Waxaa jira sabab basasha loogu yeero "laf-dhabarta" karinta - waxay si aamusnaan ah kor ugu qaadaan suxuunta aan la tirin karin iyagoo leh dhadhan aan la garan karin, ha ahaato mid muhiim ah ama qoraal hoose oo saldhig ah. Laakiin inkastoo basasha ay lagama maarmaan tahay, qof kasta oo jarjaray wuu ogyahay ilmada iyo waqtiga ay u baahan yihiin. ...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Marka ay timaado maaddooyinka isla markiiba cuntada u soo nooleeya, dad yar ayaa la jaan qaadi kara soo jiidashada firfircoon ee basbaaska cas. Iyada oo leh macaankeeda dabiiciga ah, qaniinyada qallafsan, iyo midabka indhaha soo jiidashada leh, waa wax ka badan khudaar oo keliya - waa wax iftiiminaya oo kor u qaadaya cunto kasta. Haddaba, qiyaas inaad qabato cusubaantaas...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Baradhadu waxay ahayd cunto muhiim ah oo adduunka oo dhan qarniyo badan, waxaana loo jeclaaday kala duwanaanshahooda iyo dhadhankooda raaxada leh. KD Healthy Foods, waxaan miiskan casriga ah u keenaynaa si ku habboon oo lagu kalsoonaan karo—iyada oo loo marayo Baradhada la jarjaray ee IQF ee heerka sare ah. Halkii aan ku bixin lahayn qiimo...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Markaad ka fikirto dhadhanka isla markiiba soo kiciya saxanka, basasha guga badanaa waxay ku jirtaa liiska ugu sarreeya. Ma aha oo kaliya inay ku darto jajab cusub laakiin sidoo kale dheelitirnaan jilicsan oo u dhexeeya macaan khafiif ah iyo fiiqan jilicsan. Laakiin basasha guga cusub had iyo jeer ma sii jiraan waqti dheer, oo soo saarista iyaga xilliga ka baxsan waxay noqon kartaa...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Waxaa jira wax sixir ah oo ku saabsan plomme - midabkooda qoto dheer, firfircoon, dhadhan macaan oo dabiici ah, iyo sida ay isugu dheellitiraan raaxada iyo nafaqada. Qarniyo badan, plomme-ka waxaa loo dubay macmacaan, ama loo kaydiyay si loogu isticmaalo dambe. Laakiin marka la qaboojiyo, plomme-ka hadda waxaa lagu raaxaysan karaa ugu fiican...Akhriso wax dheeraad ah»
-
Marka ay timaado khudaarta miiska u keenta raaxo, digirta cagaaran waxay u muuqataa mid aan waqti lahayn oo la jecel yahay. Qaniinyadooda qallafsan, midabkooda firfircoon, iyo macaankooda dabiiciga ah ayaa ka dhigaya xulasho badan oo laga heli karo jikooyinka adduunka oo dhan. KD Healthy Foods, waxaan ku faannaa bixinta Digirta Cagaaran ee IQF oo qabta...Akhriso wax dheeraad ah»