Basasha IQF ayaa la galiyay
Sifo | Basasha IQF ayaa la galiyay |
Teeb ku qorid | Barafoobay, iqf |
Qaab | La ruxruxan |
Weynaan | Laadhuu: 6 * 6mm, 10 * 10mm, 20 * 20mm ama shuruudaha macaamiisha |
Caadi ah | Fasalka a |
Xilli | Feb ~ May, Abriil ~ Dec |
Is-nafsi | 24months ka yar -18 ° C |
Isku xiris | Blass 1 × 10kg kartoon, 20lb × 1 kartoon, 1lb × 12 kartoon, kubado, ama xirmo kale oo tafaariiqda ah |
Shahaadooyinka | HACCP / ISO / kosher / FDA / BRC, iwm. |
Basasha waxay ku kala duwan yihiin cabirkooda, qaabka, midabka, iyo dhadhanka. Noocyada ugu badan waa casaan, huruud, iyo basasha cad. Dhadhanka khudaartaas waxay u dhaxayn kartaa macaan iyo casiir leh si ay u fiicaan, basbaas, iyo galka, inta badan waxay kuxirantahay xilliga dadku ku koraan oo ay baxaan.
Basasha waxaa iska leh qoyska reer Allium ee dhirta, kaas oo ay ku jiraan chives, toon, iyo cagaar. Khudaartaani waxay leeyihiin dhadhan ay leeyihiin astaamo ah iyo qaar ka mid ah guryaha dawooyinka qaarkood.


Waa aqoon guud in basasha la beero ay sababaan indhaha biyaha. Si kastaba ha noqotee, basasha ayaa sidoo kale bixin kara dheefaha caafimaadka ee suurtagalka ah.
Basashadu waxay yeelan karaan faa'iidooyin caafimaad oo badan, oo inta badan sababtoo ah waxa ku jira antioxidant-ka iyo xeryahooda xamuulka badan. Basashadu waxay leeyihiin saamayn antioxidant iyo anti-bararka waxaana lala xiriiriyay khatarta halista ah ee kansarka, heerarka sonkorta dhiigga ee hooseysa, iyo caafimaadka lafaha lafaha la hagaajiyay.
Caadi ahaan loo isticmaalo sida dhadhanka ama saxanka dhinaca, basasha waa cunno xasaasi ah oo ku qoran cunnooyin badan. Waa la duban karaa, la karkarin karaa, la dubin, la shiilay, la shiilay, la dubay, dufan, budo, ama cunay cayriin.
Basasha sidoo kale waa la cuni karaa markii aan qaan gaarin, ka hor inta guluubka uusan gaarin cabir buuxa. Ka dib waxaa loogu yeeraa kuwa wax soosaarka ah, basasha guga, ama basasha xagaaga.
Basashadu waa cunno nafaqo leh, oo macnaheedu yahay inay ku badan yihiin fiitamiinnada, macdanta, iyo antioxidants-ka inta ay ku yaraanayaan kalooriyeyaasha.
Hal koob oo ah basal la jarjarey oo la aqoonsan yahay isha:
· 64 kaloori
· 14.9 garaam (g) ee karbohaydrayt
· 0.16 g oo dufan ah
· 0 g oo ah kolestaroolka
2.72 g oo ah fiber
· 6.78 g oo sonkor ah
· 1.76 g oo borotiin ah
Basasha sidoo kale waxaa ku jira qaddar yar oo ah:
· Kaalyam
· Bir bir ah
Forogate
Overnesium
· Fosfooraska
· Potassium
· Antioxidants-ka Quercetin iyo baaruud
Basasha ayaa ah isha wanaagsan ee isha soosocda nafaqooyinka la soo jeediyay, iyadoo loo eegayo gunnada maalinlaha ah ee lagu taliyay (RDA) iyo qiimayaasha qaadashada (AI) ee ku filan (AI) ee tilmaamaha cuntada ee laga helo ilaha Ameeriyada ee Mareykanka:
Nafaqo | Boqolkiiba shuruudaha maalinlaha ah ee dadka waaweyn |
Fiitamiin C (RDA) | 13.11% ragga iyo 15.73% dheddigga |
Fiitamiin B-6 (RDA) | 11.29-14.77%, waxay kuxirantahay da'da |
Manganese (AI) | 8.96% ragga iyo 11.44% dheddigga |


