Digirta Soy ee IQF Edamame ee ku jira Digirta
| Sharaxaad | Digirta Soy ee IQF Edamame ee ku jira Digirta Digirta Soy ee Edamame ee la qaboojiyey ee ku jira Digirta |
| Nooca | Barafaysan, IQF |
| Cabbirka | Dhan |
| Xilliga Dalagga | Juun-Ogosto |
| Heerka Caadiga ah | Darajada A |
| Nolol shaqsiyeed | 24 bilood ka yar -18°C |
| Baakad | - Xirmo badan: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/kartoon - Xirmo tafaariiqeed: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg/bac ama sida waafaqsan shuruudaha macaamiisha |
| Shahaadooyinka | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, iwm. |
Faa'iidooyinka Caafimaadka
Mid ka mid ah sababaha uu edamame u noqday cunto fudud oo caan ah sannadihii ugu dambeeyay ayaa ah, marka laga soo tago dhadhankeeda macaan, waxay bixisaa dhowr faa'iidooyin caafimaad oo rajo leh. Waxay ku yar tahay tusmada glycemic-ka, taasoo ka dhigaysa ikhtiyaar cunto fudud oo wanaagsan dadka qaba sonkorowga nooca II, waxayna sidoo kale bixisaa faa'iidooyinka caafimaad ee soo socda.
Yaree Khatarta Kansarka Naasaha:Daraasaduhu waxay muujinayaan in cunista cunto hodan ku ah digirta soy ay yareyso khatarta kansarka naasaha.
Yaree Kolestaroolka Xun:Edamame waxay kaa caawin kartaa yareynta kolestaroolkaaga LDL. Edamame waa ilo wanaagsan oo borotiin soy ah.
Yaree Calaamadaha Menopause:Isoflavones-ka laga helo edamame-ka, waxay leeyihiin saameyn jirka ah oo la mid ah estrogen-ka.


Nafaqada
Edamame waa il wanaagsan oo laga helo borotiinka dhirta ku salaysan. Sidoo kale waa il aad u fiican oo laga helo:
· Fiitamiin C
· Kaalshiyam
· Bir
· Folates
Khudaarta cusub ma had iyo jeer ka caafimaad badan tahay barafaysan?
Marka nafaqadu tahay qodobka go'aaminaya, waa maxay habka ugu wanaagsan ee lagu heli karo heerka ugu sarreeya ee nafaqadaada?
Khudaarta la barafeeyay iyo kuwa cusub: Kee baa nafaqo badan leh?
Caqiidada ugu badan ayaa ah in wax soo saarka cusub ee aan la karin ay nafaqo badan leedahay marka loo eego kuwa la qaboojiyey... haddana taasi daruuri maahan run.
Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa isbarbardhigtay wax soo saarka cusub iyo kuwa la qaboojiyey, khubaraduna ma aysan helin wax farqi ah oo ku saabsan nafaqada. Ilo lagu kalsoon yahay Xaqiiqdii, daraasaddu waxay muujisay in wax soo saarka cusub uu ka dhib badnaaday wixii la qaboojiyey ka dib 5 maalmood oo uu ku jiray qaboojiyaha.
Waxaa soo baxday in wax soo saarka cusub uu lumiyo nafaqooyinka marka la qaboojiyo muddo dheer. Markaa khudaarta la qaboojiyey waxay noqon karaan kuwo nafaqo leh marka loo eego kuwa cusub ee loo soo raray masaafooyin fog.












